떡볶이_치즈가 펑펑 눈꽃 떡볶이
볶음류 > 치즈
메가커피100g 기준
177 kcal
탄수화물 35.29g (79%)
단백질 5.04g (11%)
지방 1.86g (9%)
떡볶이_치즈가 펑펑 눈꽃 떡볶이은(는) 같은 치즈 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 185kcal 대비 177kcal).
일일 권장량 대비
에너지
9%
단백질
9%
지방
3% 낮음
탄수화물
11%
나트륨
47% 높음
콜레스테롤
1% 낮음
포화지방산
4% 낮음
떡볶이_치즈가 펑펑 눈꽃 떡볶이 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기33분
🏃달리기15분
🚴자전거21분
🏊수영25분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 177 kcal |
| 단백질 | 5.0 g |
| 지방 | 1.9 g |
| 탄수화물 | 35.3 g |
| 당류 | 10.3 g |
| 나트륨 | 946 mg |
| 콜레스테롤 | 1.6 mg |
| 포화지방산 | 0.5 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-13 측정)