떡볶이_치즈떡볶이
볶음류 > 치즈
지정환피자100g 기준
196 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 7.6g (100%)
지방 0g (0%)
떡볶이_치즈떡볶이은(는) 같은 치즈 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 185kcal 대비 196kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
14%
나트륨
33% 높음
포화지방산
11%
떡볶이_치즈떡볶이 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기37분
🏃달리기16분
🚴자전거24분
🏊수영28분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 196 kcal |
| 단백질 | 7.6 g |
| 당류 | 4.6 g |
| 나트륨 | 657 mg |
| 포화지방산 | 1.6 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)