슬라이스 유부
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
SHANDONGJINSUIFOODSTUFFCO.,LTD.80g 기준
278 kcal
탄수화물 3g (4%)
단백질 26g (37%)
지방 18g (58%)
슬라이스 유부은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 111kcal 대비 278kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
47% 높음
지방
33% 높음
탄수화물
1% 낮음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
7%
슬라이스 유부 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기52분
🏃달리기23분
🚴자전거33분
🏊수영39분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 278 kcal |
| 단백질 | 26 g |
| 지방 | 18 g |
| 탄수화물 | 3 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 1 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-04-19 측정)