식물성지구식단 결이 다른 텐더 오리지널
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
㈜풀잎라인80g 기준
270 kcal
탄수화물 12g (18%)
단백질 13g (19%)
지방 19g (63%)
식물성지구식단 결이 다른 텐더 오리지널은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 97kcal 대비 270kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
24% 높음
지방
35% 높음
탄수화물
4% 낮음
나트륨
19% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
21% 높음
칼슘
10%
비타민C
0% 낮음
식물성지구식단 결이 다른 텐더 오리지널 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기51분
🏃달리기23분
🚴자전거33분
🏊수영38분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 270 kcal |
| 단백질 | 13 g |
| 지방 | 19 g |
| 탄수화물 | 12 g |
| 당류 | 1 g |
| 칼슘 | 70 mg |
| 나트륨 | 370 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 3.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)