얇은 두부면의 칼로리는 얼마인가요?

얇은 두부면의 칼로리는 80g 기준 185kcal입니다.

얇은 두부면의 주요 영양성분은?

얇은 두부면(80g)의 주요 영양성분은 탄수화물 2g, 단백질 16g, 지방 13g입니다.

얇은 두부면은 80g 기준 185kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 9.3%에 해당합니다. 보통 수준의 칼로리입니다.

두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)

풀무원식품㈜80g 기준

185 kcal

탄수화물 2g (4%)

단백질 16g (34%)

지방 13g (62%)

얇은 두부면은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 111kcal 대비 185kcal).

에너지

단백질

29% 높음

지방

24% 높음

탄수화물

1% 낮음

나트륨

콜레스테롤

0% 낮음

포화지방산

15%

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기35분

🏃달리기15분

🚴자전거22분

🏊수영26분

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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-11-15 측정)