얇은 두유면
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
주식회사 피피이씨의령80g 기준
57 kcal
탄수화물 10g (61%)
단백질 3.33g (20%)
지방 1.33g (18%)
얇은 두유면은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 111kcal 대비 57kcal).
일일 권장량 대비
에너지
3% 낮음
단백질
6%
지방
2% 낮음
탄수화물
3% 낮음
나트륨
1% 낮음
식이섬유
16% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
0% 낮음
칼슘
33% 높음
얇은 두유면 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기11분
🏃달리기5분
🚴자전거7분
🏊수영8분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 57 kcal |
| 단백질 | 3.3 g |
| 지방 | 1.3 g |
| 탄수화물 | 10 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 4 g |
| 칼슘 | 233 mg |
| 나트륨 | 20 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-11-25 측정)