어깨동무 국산콩 순두부
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
농업회사법인한그루(주)80g 기준
51 kcal
탄수화물 3.34g (26%)
단백질 4.67g (37%)
지방 2.08g (37%)
어깨동무 국산콩 순두부은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 111kcal 대비 51kcal).
일일 권장량 대비
에너지
3% 낮음
단백질
8%
지방
4% 낮음
탄수화물
1% 낮음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
2% 낮음
어깨동무 국산콩 순두부 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기10분
🏃달리기4분
🚴자전거6분
🏊수영7분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 51 kcal |
| 단백질 | 4.7 g |
| 지방 | 2.1 g |
| 탄수화물 | 3.3 g |
| 당류 | 0.9 g |
| 나트륨 | 2 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-10-28 측정)