연두부튀김의 칼로리는 얼마인가요?

연두부튀김의 칼로리는 80g 기준 125kcal입니다.

연두부튀김의 주요 영양성분은?

연두부튀김(80g)의 주요 영양성분은 탄수화물 10g, 단백질 5.2g, 지방 7.1g입니다.

연두부튀김은 80g 기준 125kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 6.3%에 해당합니다. 보통 수준의 칼로리입니다.

두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)

SHANDONGLONGTENGFOODSTUFFSCO.,LTD.80g 기준

125 kcal

탄수화물 10g (32%)

단백질 5.2g (17%)

지방 7.1g (51%)

연두부튀김은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 97kcal 대비 125kcal).

에너지

단백질

지방

13%

탄수화물

3% 낮음

나트륨

1% 낮음

콜레스테롤

0% 낮음

포화지방산

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기24분

🏃달리기10분

🚴자전거15분

🏊수영18분

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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-31 측정)