츄러스_바삭 후레이크 링츄
빵 및 과자류 > 해당없음
츄러스1500100g 기준
374 kcal
탄수화물 52.93g (62%)
단백질 6.71g (8%)
지방 11.5g (30%)
츄러스_바삭 후레이크 링츄은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 245kcal 대비 374kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
12%
지방
21% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
19% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
19% 높음
츄러스_바삭 후레이크 링츄 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기71분
🏃달리기31분
🚴자전거45분
🏊수영53분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 374 kcal |
| 단백질 | 6.7 g |
| 지방 | 11.5 g |
| 탄수화물 | 52.9 g |
| 당류 | 14.8 g |
| 나트륨 | 381 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 2.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)