츄러스_치즈 시즈닝 링츄
빵 및 과자류 > 해당없음
츄러스1500100g 기준
327 kcal
탄수화물 50.56g (62%)
단백질 6.39g (8%)
지방 11.11g (31%)
츄러스_치즈 시즈닝 링츄은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 190kcal 대비 327kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
12%
지방
21% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
21% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
18% 높음
츄러스_치즈 시즈닝 링츄 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기62분
🏃달리기27분
🚴자전거39분
🏊수영46분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 327 kcal |
| 단백질 | 6.4 g |
| 지방 | 11.1 g |
| 탄수화물 | 50.6 g |
| 당류 | 11.9 g |
| 나트륨 | 410 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 2.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)