케이크_사르르 연유수플레
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
325 kcal
탄수화물 30g (38%)
단백질 5g (6%)
지방 20g (56%)
케이크_사르르 연유수플레은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 193kcal 대비 325kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
9%
지방
37% 높음
탄수화물
9%
나트륨
5% 낮음
콜레스테롤
50% 높음
포화지방산
38% 높음
케이크_사르르 연유수플레 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기61분
🏃달리기27분
🚴자전거39분
🏊수영46분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 325 kcal |
| 단백질 | 5 g |
| 지방 | 20 g |
| 탄수화물 | 30 g |
| 당류 | 17.5 g |
| 나트륨 | 100 mg |
| 콜레스테롤 | 150 mg |
| 포화지방산 | 5.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)