콩다움 냉동 슬라이스 유부
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
주식회사태경에스티80g 기준
375 kcal
탄수화물 1g (1%)
단백질 23g (25%)
지방 31g (74%)
콩다움 냉동 슬라이스 유부은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 111kcal 대비 375kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
42% 높음
지방
57% 높음
탄수화물
0% 낮음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
30% 높음
콩다움 냉동 슬라이스 유부 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기71분
🏃달리기31분
🚴자전거45분
🏊수영53분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 375 kcal |
| 단백질 | 23 g |
| 지방 | 31 g |
| 탄수화물 | 1 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 5 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 4.5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-02-25 측정)