해뜨락두부
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
태봉식품80g 기준
140 kcal
탄수화물 10g (29%)
단백질 9g (26%)
지방 7g (45%)
해뜨락두부은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 111kcal 대비 140kcal).
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
16% 높음
지방
13%
탄수화물
3% 낮음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
7%
해뜨락두부 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기26분
🏃달리기12분
🚴자전거17분
🏊수영20분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 140 kcal |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 7 g |
| 탄수화물 | 10 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 5 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 1 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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