가래떡
빵 및 과자류 > 해당없음
100g 기준
195 kcal
탄수화물 43.73g (90%)
단백질 3.92g (8%)
지방 0.51g (2%)
가래떡은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 190kcal 대비 195kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
7%
지방
1% 낮음
탄수화물
13%
나트륨
12%
식이섬유
2% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
1% 낮음
칼슘
1% 낮음
철
2% 낮음
비타민C
0% 낮음
가래떡 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기37분
🏃달리기16분
🚴자전거23분
🏊수영27분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 195 kcal |
| 수분 | 51.1 g |
| 단백질 | 3.9 g |
| 지방 | 0.5 g |
| 탄수화물 | 43.7 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 인 | 43 mg |
| 칼륨 | 23 mg |
| 나트륨 | 241 mg |
| 비타민A | 0 μg RAE |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 비타민B1 | 0 mg |
| 비타민B2 | 0.0 mg |
| 니아신 | 0 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
추천 상품
송학식품 국산쌀 햇살떡국떡, 10개, 1kg
62,100원
무료배송
[별미힘떡] 프로틴가래떡 현미닭가슴살 가래떡(냉동) l 국내산재료 l 개별포장 l 아침식사 l 운동후보충, 85g, 30개
54,900원
기타 우리쌀 가래떡 1kg+1kg+1kg (총 3kg)
10,290원
무료배송
구워먹는 가래떡 아침대용 떡 국내산 쌀
5,800원
무료배송
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
같은 카테고리 식품
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2018-12-31 측정)