순두부짜박이 청양고추간장
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
㈜우천식품80g 기준
56 kcal
탄수화물 4.04g (28%)
단백질 4.04g (28%)
지방 2.82g (44%)
순두부짜박이 청양고추간장은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 97kcal 대비 56kcal).
일일 권장량 대비
에너지
3% 낮음
단백질
7%
지방
5%
탄수화물
1% 낮음
나트륨
19% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
3% 낮음
순두부짜박이 청양고추간장 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기11분
🏃달리기5분
🚴자전거7분
🏊수영8분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 56 kcal |
| 단백질 | 4.0 g |
| 지방 | 2.8 g |
| 탄수화물 | 4.0 g |
| 당류 | 3.2 g |
| 나트륨 | 375 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)