시스루 두부피
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
XUCHANGQIHANG FOOD CO.,LTD80g 기준
390 kcal
탄수화물 30.08g (31%)
단백질 36.92g (38%)
지방 13.58g (31%)
시스루 두부피은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 97kcal 대비 390kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
67% 높음
지방
25% 높음
탄수화물
9%
나트륨
4% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
20% 높음
시스루 두부피 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기74분
🏃달리기33분
🚴자전거47분
🏊수영55분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 390 kcal |
| 단백질 | 36.9 g |
| 지방 | 13.6 g |
| 탄수화물 | 30.1 g |
| 당류 | 7.3 g |
| 나트륨 | 80 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-29 측정)