시엔푸주
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
DOUHUANGJINFOODSTUFFCO.,LTD.80g 기준
262 kcal
탄수화물 4.9g (7%)
단백질 25.89g (40%)
지방 15.39g (53%)
시엔푸주은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 111kcal 대비 262kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
47% 높음
지방
29% 높음
탄수화물
2% 낮음
나트륨
2% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
0% 낮음
시엔푸주 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기49분
🏃달리기22분
🚴자전거32분
🏊수영37분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 262 kcal |
| 단백질 | 25.9 g |
| 지방 | 15.4 g |
| 탄수화물 | 4.9 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 33 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-11-27 측정)