신선명작 실속유부 슬라이스
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
농업회사법인(주)참좋은콩 제천지점80g 기준
335 kcal
탄수화물 6g (7%)
단백질 20g (24%)
지방 25g (68%)
신선명작 실속유부 슬라이스은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 111kcal 대비 335kcal).
일일 권장량 대비
에너지
17% 높음
단백질
36% 높음
지방
46% 높음
탄수화물
2% 낮음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
31% 높음
신선명작 실속유부 슬라이스 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기63분
🏃달리기28분
🚴자전거40분
🏊수영47분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 335 kcal |
| 단백질 | 20 g |
| 지방 | 25 g |
| 탄수화물 | 6 g |
| 당류 | 1 g |
| 나트륨 | 5 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 4.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-12-26 측정)