장수국산콩흑임자두부
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
장수맛두부80g 기준
66 kcal
탄수화물 5g (30%)
단백질 5g (30%)
지방 2.9g (39%)
일일 권장량 대비
에너지
3% 낮음
단백질
9%
지방
5%
탄수화물
2% 낮음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
5% 낮음
장수국산콩흑임자두부 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기12분
🏃달리기6분
🚴자전거8분
🏊수영9분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 66 kcal |
| 단백질 | 5 g |
| 지방 | 2.9 g |
| 탄수화물 | 5 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 5 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-07-03 측정)