주밍 취두부 마라맛
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
ANJIZUMINGBEANPRODUCTSFOODCO.,LTD80g 기준
303 kcal
탄수화물 6.3g (8%)
단백질 15.2g (20%)
지방 24.15g (72%)
주밍 취두부 마라맛은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 97kcal 대비 303kcal).
일일 권장량 대비
에너지
15% 높음
단백질
28% 높음
지방
45% 높음
탄수화물
2% 낮음
나트륨
41% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
0% 낮음
주밍 취두부 마라맛 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기57분
🏃달리기25분
🚴자전거37분
🏊수영43분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 303 kcal |
| 단백질 | 15.2 g |
| 지방 | 24.1 g |
| 탄수화물 | 6.3 g |
| 당류 | 1 g |
| 나트륨 | 825 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-07-30 측정)