치아바타_블랙올리브치즈 치아바타
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
276 kcal
탄수화물 45.95g (67%)
단백질 7.57g (11%)
지방 6.49g (21%)
치아바타_블랙올리브치즈 치아바타은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 170kcal 대비 276kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
14%
지방
12%
탄수화물
14%
나트륨
27% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
6%
치아바타_블랙올리브치즈 치아바타 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기52분
🏃달리기23분
🚴자전거33분
🏊수영39분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 276 kcal |
| 단백질 | 7.6 g |
| 지방 | 6.5 g |
| 탄수화물 | 46.0 g |
| 당류 | 3.2 g |
| 나트륨 | 530 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)